Tradícionális bemelegítéssel kezdünk.

 

Utána tanuljuk és gyakoroljuk a gurulásokat, eséseket.

​

Pusztakezes technikák gyakorlása a könnyebbtől a nehezebb gyakorlatok felé haladva.

​

Fegyveres technikák.

​

Az edzések során kondíció, reflex és mozgáskultúra fejlesztő gyakorlatokat is csinálunk.

​

Az oktatás az Aikido Kobayashi Dojo útmutatása alapján zajlik.